Laatst bijgewerkt: May 2026 — Lars van der Brink, Stichtingkoentje
Bij Stichtingkoentje geloven wij dat gokken een vorm van vermaak moet zijn, geen bron van stress, schulden of persoonlijk leed. Lars van der Brink heeft deze website opgezet met één duidelijk doel: Nederlandse spelers eerlijk en transparant informeren over goksites, inclusief de risico's die ermee gepaard gaan. Op deze pagina vind je alles wat je moet weten over verantwoord gokken, hulpmiddelen die je beschermen en organisaties die je kunnen ondersteunen wanneer gokken uit de hand dreigt te lopen.
Wij ontvangen mogelijk commissies via onze links, maar dat verandert niets aan onze verantwoordelijkheid: jouw welzijn staat altijd op de eerste plaats.
Gokken wordt problematisch wanneer het controle over jouw leven begint te krijgen in plaats van andersom. Herken je een of meerdere van de volgende signalen bij jezelf of bij iemand in jouw omgeving?
Het herkennen van deze signalen is de eerste en belangrijkste stap. Er is geen schaamte in het toegeven dat gokken te veel ruimte inneemt — het is een stap die moed vereist en die de deur opent naar echte hulp.
Beantwoord de volgende vragen eerlijk voor jezelf. Er zijn geen goede of foute antwoorden:
Als je op meerdere vragen ja hebt geantwoord, raden wij je sterk aan contact op te nemen met een van de organisaties onderaan deze pagina. Vroegtijdig hulp zoeken maakt een groot verschil.
Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in via jouw casinoaccount. Hiermee bepaal jij hoeveel geld er maximaal naar je account kan worden overgemaakt, ongeacht hoe je je op dat moment voelt. Verlaag deze limiet zodra je merkt dat je meer uitgeeft dan gewenst.
Veel legale Nederlandse goksites bieden meldingen aan die je eraan herinneren hoe lang je al speelt en hoeveel je hebt gewonnen of verloren. Schakel deze functie altijd in — het brengt je terug naar de realiteit op momenten dat je het nodig hebt.
In Nederland bestaat het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Via CRUKS kun je jezelf uitsluiten van alle legale Nederlandse kansspelaanbieders tegelijk. Dit is een krachtig hulpmiddel voor wie een pauze nodig heeft. Registratie is mogelijk via cruks.nl.
Een afkoelingsperiode of time-out stelt je in staat om tijdelijk geen toegang te hebben tot jouw account, zonder dat het een permanente maatregel hoeft te zijn. Gebruik dit als je merkt dat je even afstand nodig hebt. Serieuze goksites zijn verplicht dit aan te bieden.
Stichtingkoentje keurt op geen enkele manier gokken door minderjarigen goed. Alle goksites die wij bespreken zijn wettelijk verplicht om de leeftijd van spelers te verifiëren. Gokken is in Nederland uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Als je vermoedt dat een minderjarige toegang heeft tot een gokaccount, meld dit dan direct bij de betreffende aanbieder en bij de Kansspelautoriteit (KSA) via kansspelautoriteit.nl.
Je hoeft er niet alleen voor te staan. De volgende organisaties bieden gratis, vertrouwelijke ondersteuning: